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| Foto: Reprodução/Instagram |
Motivação: esta é a palavra que dá gás ao emagrecimento da ex-BBB Paulinha. Na tarde desta segunda-feira (7), dia propício para começar uma dieta, ela publicou uma foto em que aparece com 97 kg, bem antes de começar a dieta que a fez eliminar quase 30 kg em apenas seis meses. Ela escreveu em sua página pessoal:
— Este é o meu antes e durante, por que ainda não cheguei no meu depois.
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| Foto: Reprodução/Instagram |
Empenhada em emagrecer, a loira está em uma dieta restrita, acompanhada por uma rotina de exercícios, tudo com supervisão de nutricionista e personal trainner. E não é que deu certo? Atualmente, Paulinha já conseguiu eliminar 30 kg, e ainda quer perder mais 10 kg, para chegar aos sonhados 60 kg. Veja as próximas fotos!
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| Foto: Reprodução/Instagram |
Em apenas três meses, a ex-BBB conseguiu com dieta e muita malhação eliminar 18 kg. Pensou que foi fácil? Paulinha passou pelo primeiro mês com muita dificuldade e contou que uma "ideia maluca" a fez começar uma dieta semelhante à que é recomendada a pacientes que acabaram de fazer cirurgia bariátrica.
Depois, ela consultou uma nutricionista e começou a fazer uma dieta balanceada, que ajudou a acelerar o metabolismo. Na foto acima, está um dos lanches da tarde que ela faz na dieta atual: salada com wrap integral de ricota e frango desfiado
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| Foto: Reprodução/Instagram |
Para chegar aos 60 kg, ela pratica MMA com o professor Samuel da Trindade e, além dos exercícios, engatou em uma dieta de apenas mil calorias diárias, semelhante a de um atleta.
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| Foto: Reprodução/Instagram |
Quando iniciou o processo de emagrecimento, Paulinha estava pesando 97 kg. “Nem eu acredito que cheguei a pesar isso”, escreveu em seu Instagram
R7.com
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